在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 34.17克 | 碳水物: 141.23克.
午餐: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nanas, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nanas, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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