在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 90.29克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 230.70克.
早餐: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Seara Strogonoff de Frango. 晚餐: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Leite Ninho. 小食/其他: Dadinho de Tapioca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cacau Show Chocolate Laranja. 更多的......
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稳定体重
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