在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 170.60克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur, Roti Gandum. 午餐: Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Terung Dimasak. 小食/其他: Roti Goreng, Cahkwe, Rengginang. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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