注册  |  登录

Ruhis的日记, 2014年05月23日

在2014年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
76.5 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月23日:
1993 千卡 脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 236.54克.   早餐: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit. 午餐: Jalostaja Hernekeitto. 晚餐: McDonald's Double El Maco. 小食/其他: Keskiolut. 更多的......
3020 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 驾驶 - 9 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ruhis的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。