在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 131.34克.
早餐: Silk Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Fresas, Extracto de Vainilla, Canela. 午餐: Huevo, Jitomate, Pimientos Verdes, Lentejas Cocidas. 晚餐: Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Integral , KIR Jamón Virginia de Pavo. 小食/其他: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Silk Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Evolution WP100 Chocolate, Fresas, Carahuatin Pasta de Cacahuate, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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