在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 145.91克 | 碳水物: 242.18克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 午餐: Mero, Trucha, Pallar, Arroz Blanco. 小食/其他: Pastel de Chocolate Fundido, Mars Milky Way, Shawarma. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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