在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 216.19克.
早餐: Ягодный Пирог, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Чай с Сахаром. 午餐: Ягодный Пирог, Хлебница Кулебяка с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны с Тушенкой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд, Актуаль Сыворотка+Сок Малина-Мята-Маракуйя, Хлебница Сочень с Творогом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|