在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Нам Ням Шаурма с Курицей. 小食/其他: Блины на Молоке, Campina Йогурт Fruttis XL. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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