在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 111.83克.
早餐: Gutendorf Сыр Пармезан, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|