在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2656 千卡
|
脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 137.46克 | 碳水物: 360.10克.
早餐: Ciliegie, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. 午餐: Banana, Riso Bianco, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 晚餐: Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Lidl Avena, Vivo Meglio Latte di Cocco, Tonno Fresco. 小食/其他: Jagermeister Amaro, Ichnusa Birra . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|