在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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130.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 157.80克.
早餐: Domino Sugar Light Brown Sugar, Blackberries , Expo Fresh Strawberries , Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk. 午餐: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Baked Beans , Ham (Whole, Lean Only, Cured) , Scrambled Egg , Whole Wheat Bread. 晚餐: Sapphire Sweet and Sour Chicken with Rice, Plain Dumpling. 小食/其他: Cookie, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Ground Beef with Tomato Sauce on a Pizza Crust. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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