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SkitzerTheCat的日记, 2021年06月24日

Huzzah! And that's after a half pound beef n cheddar...
103.9 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月24日:
1735 千卡 脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 180.56克.   早餐: Latte Coffee. 晚餐: Arby's Beef 'n Cheddar (Medium). 小食/其他: Bella Baby Bell Peppers, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Keebler Club Crackers Original. 更多的......
2558 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

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评论 
Nice! 
2021年06月25日 会员:: Redgmm

     
 

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