akalilisyrfn的日记, 2021年06月25日

在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）

51.1 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月25日:

471 千卡

脂肪: 16.06克 | 蛋白质: 8.65克 | 碳水物: 71.61克. 早餐: Kugi Chocolate Wafer Sticks, Oreo Chocolate Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......

1495 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少93.8 公斤

akalilisyrfn的体重历史