在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 102.47克.
晚餐: Maguary Suco de Abacaxi, Turma da Mônica Maçã, Mamão, Banana Prata, Beterrabas, Cenouras, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Girardi Linguiça de Pernil Fina. 小食/其他: Iogurte Natural de Leite Integral, Juréia Ovo de Codorna , Banana Prata, A Tal da Castanha Choconuts, Walmart Queijo Mussarela, Pão proteico best, Vila Caipira Queijo Trufado . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|