在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 80.34克.
晚餐: Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Cebola Roxa, Do Serro Queijo Minas, Alface, Canto de Minas Cream Cheese, Qualitá Uva Red Globe, Brócolis, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Ovo de Codorna, Mexerica, Frango Desfiado, Alface, Canto de Minas Cream Cheese, Do Serro Queijo Minas, Pullman Rap10 Fit. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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