在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 88.96克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Caffè Macchiato, Corn Flakes, Latte (Latte Intero), Zucchero. 晚餐: Bresaola, Formaggio, Zucchine, Cioccolato Fondente, Selex Miele, Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 小食/其他: Albicocche, Multivitaminico, Caffè Macchiato, Miele, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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