在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 231.72克.
早餐: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Muffato Pãozinho de Leite . 小食/其他: Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Nestlé Suflair. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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