在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 196.30克.
早餐: Eti Form Kepekli Bisküvi. 午餐: Haydari, Kuru Fasulye. 晚餐: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 小食/其他: Çikolata, Jelibon, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|