在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 132.26克.
早餐: ProAction Avena Pancake, Evros Yogurt Greco 0%, Crastan Orzo Solubile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). 午餐: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Orogel Melanzane Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Consilia Ceci. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Nocciole, Albicocche, Evros Yogurt Greco 0%, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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