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Linnea Lindberg
日记
2021年06月24日
Linnea Lindberg的日记, 2021年06月24日
Linnea Lindberg的个人资料
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在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
96.4 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月24日:
1266 千卡
脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 39.37克 | 碳水物: 191.59克.
早餐:
Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk.
午餐:
Vitt Bröd, Vaniljsås, Rabarberpaj, Grönsakssoppa.
晚餐:
Gurka (med Skal), Morötter, Bröd av Blandsäd, ICA Leverpastej Mellan.
更多的......
2595 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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