在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Fit & Easy Sałatka Cezar , Freshline Sałatka Cesar. 午餐: Pieczony Ziemniak, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. 晚餐: Ferrero Raffaello (12,5g), Wawel Krówka Mleczna. 小食/其他: Sos Koperkowy, Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|