在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2501 千卡
|
脂肪: 48.03克 | 蛋白质: 144.93克 | 碳水物: 369.74克.
早餐: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nettarine, Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate. 午餐: Moscardini, Riso Bianco. 晚餐: Ciliegie, Kiwi, Banana, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena. 小食/其他: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|