在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 95.31克.
早餐: Promina Pasta Mac & Cheese, Tora Bika 3 In 1 Diet. 午餐: Nasi Merah, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Tempe. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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