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Katsolo的日记, 2021年06月23日

Greek yogurt in the middle because i tossed in a tub of week old habanero salsa and it is super hot. But in a good way.

查看饮食日历, 2021年06月23日:
1382 千卡 脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 119.56克.   早餐: Egg, Egg White, Whole Milk. 午餐: Tanimura & Antle Bell Peppers, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Sesame Dressing, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche. 晚餐: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 小食/其他: Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Grimmway Farms Baby Carrots. 更多的......
3575 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Best way to counter the heat. 👍 Another delicious looking meal. 😋 
2021年06月23日 会员:: _bec_ca
Greek yogurt to conquer heat? Will have to buy some. Had a jalapeno yesterday that killed me!🥵 Have a Tremendous Thursday Katsolo!🌺 
2021年06月24日 会员:: Shrewdness
Yup, that will work as well a plain tortilla. Chips, not so much 🤫 
2021年06月24日 会员:: Katsolo
I have known people to drink soda, thinking it will kill the heat, just because it's cold. 😖 
2021年06月24日 会员:: _bec_ca
Hehe 😜  
2021年06月24日 会员:: Katsolo

     
 

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