在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 136.04克.
早餐: Del Valle Jugo de Naranja, Pan Blanco, Huevo Cocido. 午餐: Jugo de Lulo, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. 晚餐: Uva Negra, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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