在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 104.31克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango. 小食/其他: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Doce de Leite, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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