在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 82.86克 | 蛋白质: 178.37克 | 碳水物: 13.07克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 午餐: Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Carne de Peru (Cozido, Assado). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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