在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 66.02克 | 蛋白质: 108.59克 | 碳水物: 252.23克.
早餐: Chia Seed, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Cilok. 午餐: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Sania Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. 小食/其他: Madu, Kacang Tanah, Gery Chocolatos Wafer Roll, Edamame. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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