indriaghniya的日记, 2021年06月23日

Jadi semalam aku makan capcay kuah, malkist 2biji, nissin crackers 1 bungkus, 1L air🤣

pagi ini nimbang habis BAB + workout → Naik 0,5kg

itu yg nambah cairan atau lemak juga ya?
mohon pencerahannya🙏🏻