在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 89.65克.
早餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вологодское Яйцо. 晚餐: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Персики, Обычное Пиво, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|