在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 248.67克.
早餐: AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen. 午餐: Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet, Plantaardige Margarine (Caloriearm), AH Hagelslag Mix, AH Tijgerbrood Volkoren. 晚餐: AH Verspakket Lasagne, AH Dunne Maiswafels Paprika. 小食/其他: AH Pindarotsjes Melk, OLA Raket Ijsje, Perziken. 更多的......
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稳定体重
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