|
|
217 千卡
|
脂肪: 6.45克 | 蛋白质: 8.23克 | 碳水物: 31.40克.
早餐: Dr.Korner Тонкие Рисовые Хлебцы , İvanovka Ərikli Kəsmik, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
 评论
Такой творог не диетический,лучше без примесей
|
Согласна с Вами,это было пару ложечек для души 🤩
2021年06月23日 会员：: нигярнигяр
|
У творога очень высокий инсулиновый индекс - 120. Ее нелтзя есть на ужин, тем более, если потренировались. А выброс инсулина заблокирует липазы, отвечающие за расщепление жиров. Так что лучше на завтрак
2021年06月23日 会员：: elnur.huseyn
|
Спасибо за полезную информацию,может когда нибудь возобновлю тренировки 🤩🌺
2021年07月17日 会员：: нигярнигяр
|
|
|