在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 226.15克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Варенье, Real Сырники Классические. 午餐: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной . 晚餐: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриные Котлеты. 小食/其他: Козельский Мороженое Пломбир, Яблоко, Пятерочка Сливы, Грейпфрут, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|