在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Zielone Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 午餐: Frank&Oli Jaglane Ciasteczka bez GMO, Mateo Pierogi z Ziemniakami i Szpinakiem bez Glutenu, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, ActivLab High Whey Protein Bar , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy, Kawa, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. 晚餐: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Kopytka, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|