在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 100.13克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 138.49克.
早餐: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Kaanlar Yeşil Zeytin, Zeytin. 午餐: Tatlı Kiraz, Kayısı, Kayısı, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. 晚餐: Karpuz, Cacık, Kabak Yemeği. 小食/其他: Badem. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|