在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 36.06克 | 碳水物: 56.71克.
早餐: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, DM Bio Agavendicksaft. 午餐: Gekochtes Ei, Gemischte Nüsse, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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