在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 182.85克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Омлет с Молоком, Сырники. 午餐: Компот, Heinz Кетчуп Томатный, Жареный Картофель, Люля-Кебаб. 晚餐: Сырники, Йогурт. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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