在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 199.31克.
早餐: Pisang, Pepaya. 午餐: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buncis, Kangkung, Wortel. 晚餐: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indoprima Skim Milk Powder. 小食/其他: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Indoprima Skim Milk Powder, Telur Rebus Lunak, Jetz Choco Fiesta, Taro Potato Barbeque. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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