在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 86.33克.
早餐: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Air, Air. 午餐: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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