在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2492 千卡
|
脂肪: 106.30克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 280.22克.
早餐: Рахат Достык, Черная Карта Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника. 午餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Вермишелевый Суп. 晚餐: Роллы. 小食/其他: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Белое Столовое Вино, Санто Стефано Вино, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, От Палыча Ролл с Красной Рыбой, Макдоналдс Нагетсы. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|