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26h de jejum TOP. Salada, peito de frango desfiado, ovo e mussarela. Bora pra terceira sema, as duas primeiras semanas de adaptação, agora é só ajustar pra fazer oq está dando certo.
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758 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 52.24克.
午餐: Sadia Mussarela, Tomates, Repolho, Alface, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Frito. 晚餐: Molho de Tomate Caseiro, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido. 更多的......
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