在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Manuzzi Cocco Raspato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Nectarine, Zaini Cacao Amaro in Polvere. 午餐: Scotti Riso Basmati Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchini. 晚餐: Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Paren Finocchi a Spicchi, Carrefour Insalata Iceberg. 小食/其他: Apple, Alesto Mandorle Californiane, ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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