在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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113.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 227.04克.
早餐: Danone Iogurte Corpus Zero, Ovo Mexido. 午餐: Suco de Limão, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Panco Biscoito Maria, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Leite Desnatado. 小食/其他: Nestlé Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos , Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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