在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nestlé Cereali Fitness. 午餐: Santa Lucia Mozzarella, Susine, Gelsi, Carrefour Pane di Grano Duro, Anguria. 晚餐: Polpette di Manzo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. 小食/其他: Algida Cucciolone Mini, Bofrost Millesfoglie Cappuccino, Ciliegie, Fichi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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