在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 107.61克.
午餐: Помидоры, Премия Тунець Подрібнений в Олії Стерилізований, Сто Пудов Рис Басмати . 晚餐: Черешня Черешня, Лук, Шампиньоны, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 小食/其他: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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