在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 141.39克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Pentol, Nasi Putih. 晚餐: Mie Sedaap Mie Goreng. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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