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88.7整整颓废了24天，今天开始重新振作起来，目标83！至25日小目标85斤！每天两顿饭，不饿不吃！
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44.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 94.06克.
早餐: 桑葚, 煮鸡蛋, 牛奶, 简爱 无糖酸奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 午餐: 紫薯, 炒青椒, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 苦瓜. 小食/其他: 黄桃. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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