注册  |  登录

lalconp的日记, 2021年06月21日

在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月21日:
1494 千卡 脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 53.11克 | 碳水物: 185.63克.   早餐: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado. 午餐: Lozano Judías con Chorizo y Tocino, Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados), Hacendado Arroz Largo. 更多的......
1724 千卡 运动: 1h andando - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lalconp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。