在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Real Сырники Классические. 小食/其他: Красные Яблоки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|