在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 101.27克.
早餐: Kaşarlı Tost. 午餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Mevsim Salata, Yurt Haşlanmış Nohut, Etli Taze Fasulye. 小食/其他: Armut, Altınkılıç Kefir. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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